Подробности

Опубликовано 23.04.2020 20:38

•    Изучите представленную схему.
•    Проанализируйте свои чувства и поведение в сложившейся ситуации, связанной с COVID-19.
•    Исходя из самоанализа определите зону, в которой вы находитесь в соответсвии с представленной схемой.
•    Для выработки психологической устойчивости и  конструктивного реагирования в сложившейся ситуации, связанной с COVID-19, обратите внимание на положительные установки, приведённые в «Зоне обучения» и «Зоне роста» в схеме.
•    Развивайте и укрепляйте положительные установки в своём сознании, отдавая себе отчёт о своих мыслях, чувствах, мотивах и стремлениях, осознанно регулируя их.